這裡有「洋蔥」！營養滿滿報你知-彰化縣永靖鄉衛生所

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這裡有「洋蔥」！營養滿滿報你知

2026-04-20

植化素、類黃酮：抗氧化、抗發炎

槲皮素：守護心血管

膳食纖維：促進腸道健康

維生素C、B群：維持生理機能

生吃保留營養但較辛辣

熟食加油料理，吸收更好

#彰化縣社區營養推廣中心 #營養小知識 #洋蔥好處

更多資訊: https://obesity.chshb.gov.tw/news_content.aspx?sno=6935